2009-05-11から1日間の記事一覧
昨日、初めてジムという場所に行ってきました。‥最近あまりにも体がなまっているため、ジム入会を検討中。。 そこで身体の状態をチェックしてもらった結果。 ・私の身長・年齢からみた理想より筋肉が少なく、脂肪が多い(やばい‥) ・肩こり・腰痛の原因は24…
昨日、初めてジムという場所に行ってきました。‥最近あまりにも体がなまっているため、ジム入会を検討中。。 そこで身体の状態をチェックしてもらった結果。 ・私の身長・年齢からみた理想より筋肉が少なく、脂肪が多い(やばい‥) ・肩こり・腰痛の原因は24…